Witam od miesiąca stosuje spalacz Dymatize - Dyma Burn xtreme ale nie odczuwam po nim nic ,żadnego kopa ani niczego innego ,lecz waga w miarę spada. W tym tygodniu kończy się mi pierwsze opakowanie i zastanawiam się na kupnem czegoś nowego mocniejszego co by dawało trochę kopa. Budżet to około 100 zł.
Cześć jestem Piotrek mam 17 lat ważę 104kg wzrost 187cm. Chciałbym zrobić redukcje ale też siłę. Nie wiem jak zacząć trening co robić i czy w ogóle da się tak ćwiczyć aby osiągnąć dwa cele? jaką polecacie suplementacje przy tym czy spalacz+creatyna to dobre rozwiązanie Ps. czy można mieszać kreatynę+bcaa w jednym szejkerze?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko wam, cwicze od okolo 1,5 roku i chcialbym poleciec z jakims dobrym cyklem cos w stylu kreatyna + bcaa i na wycinke jakis dobry spalacz ale to oczywiscie potem z bcaa.... Pytanie moje brzmi co mógłbym dodać do suplementacji na mase ( kreta + bcaa) w gre nie wchodza zadne gainery i odzywki bialkowe. Z gory dzieki i zycze wesolych swiat
Witam jeżeli mam powiększone sutki a nie czuje żadnego gruczoła pod nimi to oznacza że mam lipo a nie gino? I teraz pytanie jak je zniwelować ponieważ wiele schudłem nawet mam jako takie mięśnie na brzuchu po prostu jestem szczupły . Czy więc spalacz tłuszczu by mi pomógł czy też może nabrać troche masy? mam 18 lat jak coś.Pozrawiam
Witam wszystkich mam pytanie odnosnie laczenia tych odzywek. Zalezy mi na spaleniu tluszczu i przybrania czystej masy miesniowej. Jednak jest jeden problem, a mianowicie czytalem, ze kreatyny nie mozna " laczyc " z kofeina a ten spalacz ja posiada. Moge jesc obydwie odzywki czy nie ??? Prosze o pomoc. Z gory dzieki Pzdr
Witam, chciałbym się dowiedzieć nieco o tym środku, przebuszowałem pół internetu, jednak chciałbym się dowiedzieć u źródła. Chciałbym abyście wymienili plusy i minusy tego środka. Z tego co wiem jest dostępny w UK ? Warto go stosować jako spalacz ( biegam 3 razy w tygodniu po 8 km ) mam troche tłuszczyku. Warto ? Dziękuję
Witam, Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl, mam puszke xpanda 925, do tego mam zamiar dokupic cos zeby efekt byl znacznie lepszy. Czy lepiej bedzie kupic mono Olimpu, TCM czy krealkalyn. To tego bede lykac jakis spalacz tluszczu
[...] chodzę na siłownie od jakiś dwóch miesięcy 3,4 razy w tygodniu. Na samym początku chciałem zredukować swoją tkankę tłuszczową jednak nie wyszło mi to zbytnio. Brałem L-carnitine i Thermo speed Olimpa. Co teraz? Kupić kreatynę i czekać na efekty czy może jakiś kolejny spalacz. Chociaż głównym problemem mógł być też brak diety. Co proponujecie ?
Witam Serdecznie Mam Kilka Pytan Odnośnie Tematu ;d 1. Robie Mase i mam troche tluszczyku moge biegac ? 2. biegac po treningu czy w dni nie treningowe ile minut, ile razy w tyg ? 3. kiedy pic carbo i brac amino przed, po czy w czasie biegania ? 4. czy bieganie nie przeszkodzi mi w robieniu masy i zrzuce tluszcz ? 5. kupic jakis spalacz tluszczu ?
witam,kupiłem wczoraj thermo speed extreme bo czytałem na forach ze bardzo dobry spalacz...Lecz wole sie upewnić,otoż moje pytanie brzmi czy ktos to brał-ile-jak-po ilu dniach-tyg widac efekty i najwazniejsze jak to dziala?,czy mnie to pobudza,czy tak jak w thermo pro ze leje sie zemnie jak z świni... pomóżcie : >
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 19 lat (za 3 miesiące kończe 20 lat) trenuje 4 razu w tygodniu mmma do tego poniedziałek piątek-biegania. Mam 176 cm i 75 kg.Chciałbym schudnąć(mam maly brzuch) biorę aktualnie białko serwatkowe fitmax 81 + spalacz tłuszczy thermo speed.Czy coś mam dorzucić z suplementów?Moim celem jest rzezba.Prosze o pomoc. Pozdrawiam!
Wlasnie otrzymalem Phenyldrene spalacz o ktorym juz raz pisalem kiedys. i mam pytanie? z czym brac to zeby jeszcze wzmocnilo jego dzialanie?. Jestem na dosc zaawansowanym etapie redukcji ( 4 tydzien diety z dobierz-diete.pl ) 2100 kcal dziennie.
Zamówiłem z kolegą na spółkę ten spalacz skuszony składem. Chciałem go przetestować w ostatnim tygodniu redukcji. Moje pytanie jest takie, czy efka w nim jest prawdziwa czy jakaś podróba oraz jeśli ma być to orginał to jakiego mniej więcej działania sie spodziewać? Pozdro
witam. czy stosował ktoś kiedyś ten spalacz? prosze o opinie, ale nie piszcie zebym stosowal np thermo speeda zamiast tego. acha mam ograniczony budżet i jakbyscie cos ewentualnie polecali to raczej niedrogo ;) z góry dzięki!
J/w w temacie. Czy znacie ilości Johy w spalaczach tj. Atro-Phex, RedLine, Tight? Wiem tylko, że w Meltdown jest 9mg na porcje. Interesuje mnie to, ponieważ chcę wyciąć resztki tłuszczu, a joha w tym pomaga. No i właśnie nie wiem, co wybrać? Wiem, że jest też joha jako osobny produkt, ale jakbym już coś kupował to jakiś spalacz z joha.
Moje pytanie jest następowywujące :P Czy split to dobry trening przy redukcji? Czy dzięki niemu wyeksponuje bardziej mięśnie? Moja wątpliwość, to czy kontynuować FBW 4 razy w tygodniu, czy przejść na splita 5 razy w tygodniu. Czas mnie nie ogranicza, chodzi mi o to co będzie efektywniejsze przy redukcji na kreatynie mono + ostatnia faza spalacz.
Jak zadziala powyzsza mieszanka przy ujemnym bilansie kalorycznym? Plan jest taki: 1-10 200mg ew Prop 1-10 50mg e2d Wino 1-2 ,5-6,9-10 spalacz 3-4 3x0,04 ed 7-8 4x0,04 ed aeroby ed 60min + sauna 15min,mam jeszcze NPP ale nie bardzo wiem czy gdzies ja dolozyc?
Witam. Biore 7dni Olimp - Thermo speed extreme, ale muszę przyznać marnie na mnie działa, zero pobudzenia, potliwości nic po nim nie czuje. Po stokroć było lepiej na wcześniejszym Thermo Stim. Moje pytanie: Czy mogę zmienić spalacz czy muszę pociągnąć nim do końca? *Nie mówię tu o braniu jednocześnie dwóch.